内容简介
作者:[西] 玛丽亚·埃斯克拉佩兹
出版社:贵州人民出版社
出品方:未读·行动家
副标题: 揭开情感创伤与有毒关系的真相
原作名: TÚ ERES TU LUGAR SEGURO
译者:程肖琳
出版年: 2025-1
页数: 288
定价: 58.00
装帧: 平装
ISBN: 9787221177827
你是否在一段关系中，一边依恋，一边讨厌？ 你是否需要让别人去填补你的缺失？ 你在一段关系中是被带领的一方吗？ 为什么我们会依恋？ 为什么我们需要别人的认可？ 为什么我们认为自己永远不够好？ 为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？ 为什么我们总是在一段关系中患得患失？ …… 这本书帮你向内寻找，向外探寻，为亲密关系做一次深度“体检”，与人建立真正的联结。 原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑，多角度诠释各种“有毒关系”的本质。从科学与情感角度，追溯和理解你的过去，理解你的大脑如何基于你的经历构建了你的内在。 你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的……认清依恋模式与创伤成因。作者玛丽亚·埃斯克拉佩兹以一切情感关系为核心，基于心理学中的依恋理论，通过自己作为情感治疗师的真实咨询案例，探寻人在成长过程中如何构建亲密关系。 理论图解+情感测试+表格总结+疗愈方法，让所有令你感到痛苦的事情和人际关系都有迹可循，打造属于自己的安全地带。通过自我检测，自我行动，自我疗愈，找到被隐藏、被忽略的内在模式，建立自我边界，解掉情感包袱。
相关声明
本博客所有资源收集于网络，本资料版权归原作者及版权商所有，如果你喜欢，请购买正版！仅限个人试读学习之用，不得用于商业用途，请在下载后24小时内删除！
温馨提示：由于不可控因素，链接有时效性，若失效或下载问题，请留言！